近日，江南大学法学院于第二教学楼2D108教室举办了主题为“快乐交往，幸福人生”的心理讲座，由江南大学心理健康教育中心的万伟老师主讲，2019级全体本科生和硕士生参加了本次讲座。

本次讲座，万伟老师分成两部分进行。第一部分，首先主要围绕学生心理健康及其存在问题展开讲述，从自我意识、人格品质等方面明确了大学生心理健康的标准，勉励同学们保持完整统一的人格品质，建立和谐友爱的人际关系，乐于交往并善于交往；其次，要保持心理状态的统一性、协调性和稳定性，以防在生活中出现幻觉、妄想等心理异常表现。随后就心理困扰、心理障碍和心理疾病等相关问题提醒同学们如果发现自身有心理困恼，要进行自我调试，并及时前往心理中心进行心理咨询。讲座的第二部分，万伟老师讲授了人际交往的技巧。首先介绍了人际交往和人际关系的概念，强调了非语言符号系统，如微笑、开放、前倾、目光接触、放松等在促进人际关系和谐起了重要作用，总结了人际交往对于个人人生的意义及其价值所在，良好的人际交往能促进个性发展和心理健康，并能成为事业成功的基石。最后，万伟老师对同学们的大学生活提出了一些心理调试的建议，良好的语言沟通技巧也是不可缺少的，要学会培养情商，学会赞美，以积极阳光的心态面对大学生活中所遇到的困难。

本次讲座让同学们系统地了解了心理健康知识，学到了调试和解决心理问题的方法，让新生们在人际交往、专业学习、生活适应等方面尝试主动发现与解决问题，相互尊重并理解，有意义地度过大学生活。

讲座现场