为引导新生掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，提高心理素质，10月10日下午，在世界精神卫生日这个特殊的日子里，机械工程学院组织全体新生观看“大学生心理健康”教育专题线上讲座，本次讲座由我校心理健康教育中心陈华平老师主讲。

陈华平以一套手指操作为暖场活动，瞬间拉近与学生距离，点燃学生热情；一次“认识你真好”的团辅活动，消除了新生间彼此的陌生感，增进了学生间友谊。接着陈华平以心理咨询的一些常见问题作为切入，帮助学生正确认识心理咨询的定义及其重要性，鼓励大家在遇到问题时及时求助，消除心理烦恼。她将新生初入学的心理分为四大阶段：蜜月期、过渡期、调整期和适应期，并阐述了各阶段可能出现的问题，对此一一给出解答和建议，教导学生正确认识自我、完善自我，积蓄持久的成长动力。最后，她以江南大学优秀学子的视频合集为结尾，期望同学们培养良好心境，维持身心健康，向着心中的梦想进发。

听完陈华平的精彩讲座，同学们感触颇深，机电2002班的张一鸣表示，我们应该了解心理咨询，摆脱迷茫，在江南烟雨中砥砺前行，同时也要学会换位思考，坚定前行、微笑面对，做一名合格的江南人。过程2001班的王妍亦表示，陈老师的讲座内容充实无比，干货满满，让我了解到很多心理健康知识，拨开云雾，摆脱迷茫，对未来四年的大学生活充满向往与期待。我一定会好好努力，不负韶华！

此次讲座强化了学生对心理健康教育的认知，有利于他们在今后的学习生活中更好地进行自我心理调适。机械工程学院将继续加强学生的心理健康教育，促进学生全面发展，为学生健康成长撑起一片晴空。

宿舍集体观看

互动游戏

新生认真听讲